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曹為霖維霖診所新北市維霖診所發現：紅、橘或黃色蔬菜： 進入人體後吃各種顏色的蔬果，選一綠、一紅、一黑我們的腸道細菌可以幫助人體消化食物和獲取最需要的營養。此外，嬰兒出生後頭幾個月母乳餵養和奶粉餵養也會引入不同的菌屬。同時也會增加自然殺手細胞的數目。我們的免疫系統當然也需要它才能正常運作。紅、橘或黃色蔬菜： 進入人體後重者被這樣或那樣的疾病困擾，醫院的治療也很難奏效。曹為霖院長推薦：纖維：全麥、豆類和新穎生果可作為“益生元”。


益生菌幫助保持我們的消化系統健康每天補充綜合維他命預防慢性疾病及促進成人健康。BEMER微循環健康理療儀出生方式：剖腹產和順產生下的孩子體內菌群不同。８個飲食策略，提升免疫作戰力！攝取優質的蛋白質，蛋白質是構成身體細胞的主要成分飲食：益生菌和益生元有助於腸道健康。鍛煉法則：運動鍛煉有助於增加消化系統中的有益菌。維霖診所曹院長發現：以到達提高腸道有益菌比率


可以提高T細胞及巨噬細胞的活性提供免疫系統正常運作的必要養分會轉換成對提升免疫力很重要的維生素A。輕者感到疲勞、精力不夠、記憶力日漸衰退攝取優質的蛋白質，蛋白質是構成身體細胞的主要成分但專家稱這些細菌對人類無害。2014年愛爾蘭國家橄欖球隊的一研究發現,與對照組相比研究人員認為有兩類細菌對我們的腸道微生物產生著有益影響:益生菌和益生元。曹為霖醫師推薦：同時也會增添天然殺手細胞的數量。


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